パーソナルトレーニング | 治療

 

初診

¥6,000

初診 60分

病歴や徒手検査を通して現在の体のコンディションがどのような状態なのかを把握します。

お客様のニーズ・ゴールを理解し、検査で見えた問題点を考慮し、適切な治療とトレーニングプランを提案します。検査をして禁忌でなければ、時間内に治療もしくはトレーニングを含めて初診とします。

  • 初診から2週間以内に1ヶ月プランをご購入の方には、5,000円を割引した28,000円でご提供します。

初診の際にお伝えしたいこと

  • 体の使い方の癖や苦手な動き・得意な動き、怪我のメカニズムの排除の重要性

  • Maru Fitnessがどのようにゴール達成をお手伝い出来るか

  • フィットネスレベルを上げる為の自発的なトレーニングプラン


1ヶ月プラン

33,000円

1ヶ月プラン 3回券(各60分)

怪我からの回復そしてより良いパフォーマンスへと全力でサポートする為のプランです。

初診で提案した治療とトレーニングプランを進めていくと、楽に動けるようになってきます。私たちが持っている知識をどんどんシェアし、継続的なトレーニングを通してご自身でケアしながらゴール達成できるように導きます。

継続こそが怪我なく健康でいられる鍵です。1ヶ月プランを更新すると、翌月分が5,000円オフになります。治療・トレーニングを定期的に受けることをお勧めします。

  • 初診から2週間以内に1ヶ月プランをご購入の方には、5,000円を割引した28,000円でご提供します。

  • 翌月更新しない場合、5,000円オフは無効となります。

  • 一回、15,000円(60分)もございます。こちらは再検査もしくはメンテナンスとして治療やトレーニングを受けたいお客様向けです。

  • 特定のゴールがあり、もっと定期的に通いたい方はこちらにお問い合わせください。

 

ランニングコーチ

 

1年プラン

¥100,000

 
 

初めに無料コンサルテーションを電話で行い、今までやってきたトレーニングの内容やゴールをお伺いし、1年のトレーニングプランを立てます。ビデオでの動きの検査で見えた課題を元に、各トレーニングブロック(3-12週)の目標に沿って、ランニングに加え、筋力トレーニングを提案します。

より良いトレーニングブロックの提案と、機能性・順応性を高め、維持し続ける為には1年が最適だと信じています。しかし、レースが迫っている場合や、特定のゴールがある場合、3ヶ月30,000円プランもございますのでご相談ください。

一年プランも3ヶ月プラン、どちらもサービスの内容は変わりません。